Die Progressive Muskelrelaxation setzt sich aus gezielter Muskelanspannung und -entspannung zusammen. Dadurch kann Streß schneller abgebaut werden und der Körper kommt schneller zur Erholung. Auszeit für alle Mamis, die ihr kleines Familienunternehmen mit größter Liebe, Geduld und Aufopferung führen. Eine Stunde pro Woche „Auszeit“ nehmen, zu sich finden und das Leben „entschleunigen“.

Nehmen Sie sich die Zeit für sich selbst.

Ich freu mich auf Sie.

 

Nächste Kurse montags 19.30 – 20.30 Uhr:

 

folgt…

 

 

6 x 60min

Kosten : 80 Euro

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

 

Kursleiterin: Julia Hofmann