nächster Kursstart dienstags 19.30 – 21 Uhr:

25. September – 11. Dezember 2018      BUCHEN

(Am 2. und 30. Oktober findet keine Kurseinheit statt.)

8. Januar – 5. März 2019      BUCHEN

(Am 5. März 2019 findet keine Kurseinheit statt.)

 

Üben Sie eine kraftvolle und  manchmal auch schweißtreibende Power Yoga Stunde, die Ihr inneres Feuer anregt. In der  herausfordernden aber auch meditativen Yogastunde wird mit dem ganzen Körper gearbeitet. Sie bauen Kraft auf und verbessern Ihre Konzentrationsfähigkeit.

Erfahren auch Sie in lockerer Atmosphäre die gleichermaßen entspannende und muskelbildende Wirkung, der über Jahrtausend erprobten Übungen. Der Yogakurs macht Sie nicht nur körperlich stärker und fitter, Sie verbessern auch Ihre sportliche Leistungsfähigkeit und beugen Verletzungen vor.

Als Yogatherapeutin geht Stefanie Rupprecht sehr individuell auf die einzelnen Bedürfnisse der Kursteilnehmer ein. So bekommen Sie Ihr Yogaprogramm, dass für Sie richtig ist und Sie weiter bringt.

Es handelt sich hier um einen krankenkassen-zertifiziertern Hathayoga-Kurs. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

10 Kurseinheiten = 150 €

Kursleiterin: Stefanie Rupprecht