nächster Kursstart freitags 12.30 – 13.30 Uhr:

auch während des Kurses anteilig buchbar. Die Kursgebühr wird dann nur entsprechend der Teilnahme berechnet.

8-Wochen-Kurs: 1. September – 20. Oktober 2017     F R A G E N / B U C H E N

8-Wochen-Kurs: 27. Oktober 2017 – 15. Dezember 2017     F R A G E N / B U C H E N

 

8-Wochen-Kurs: 80,00 €

 

 

Achtung! KOMBIRABATT: Bei Buchung beider Kurse (Bauch Beine Baby + Bauch Beine Buggy) spart ihr zusätzlich 15 €

Freundschaftsrabatt: Bringe deine Freundin mit und spart beide 10 %

 

 

An den Buggy – fertig los!

Nach der Geburt wieder fit und sportlich aktiv werden? Sportangebote, die Babys direkt mit einbeziehen, sind für Mütter ideal. Unser Kurs „Bauch Beine Buggy“ ist ein toller Kurs für alle Mamas, die gerne wieder ein bisschen fitter werden möchten, sich aber während des Trainings nicht von Ihrem Baby trennen möchten oder können und Wert auf viel frische Luft legen.

Hier heißt es: Raus mit den Babys!

An der frischen Luft fühlen sich die Kleinen meist besonders wohl und viele Mamas verspüren nach der Schwangerschaft das Bedürfnis, wieder aktiver zu sein.

Dieser Kurs kombiniert das Notwendige mit dem Nützlichen – hier treffen sich Mütter mit ihren Babys um sich gemeinsam draußen zu bewegen. Der Kinderwagen dient dabei als wichtigstes Trainingsgerät für leichtes Ausdauertraining in Kombination mit Dehnübungen und sanftem Muskelaufbautraining.

 

Kursleiterin: Tanja Dietz