nächster Kursstart montags 18.30 Uhr:

8. Oktober – 5. November 2018        BUCHEN

Eine Schwangerschaft bringt enorme körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. In diesem Kurs schulen wir die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Sie kräftigen Ihre Muskulatur und erreichen eine bessere Beweglichkeit. Viele Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rücken- und Ischias Schmerzen, werden dadurch vorgebeugt und gelindert. Sie lernen, dass es ein dynamisches Zusammenspiel Ihrer Muskulatur gibt, so dass Sie ihre Muskeln auch ökonomisch einsetzen können und verstehen, wann welche Gebärhaltung Vorteile bringt.

Fragen, die in der Schwangerschaft aufkommen, können besprochen werden und Ihnen Sicherheit auf ihrem Weg geben.

5 x 60 min – 50 €

Hebamme Iris Gaete