nächste Kurse freitags 19 – 20 Uhr:

13. September – 8. November 2019      BUCHEN

(Am 1. November 2019 findet keine Kurseinheit statt.)

nächste Kurse donnerstags 12.30 – 13.30 Uhr:

10. Oktober – 5. Dezember 2019        BUCHEN

(Am 31. Oktober 2019  findet keine Kurseinheit statt.)

12. Dezember 2019 – 13. Februar 2020    BUCHEN

(Am 26. Dezember 2019 und 2. Januar 2020 findet keine Kurseinheit statt.)

nächste Kurse montags 16.15 – 17.15 Uhr:

7. Oktober – 2. Dezember 2019    BUCHEN

(Am 28. Oktober 2019  findet keine Kurseinheit statt.)

9. Dezember 2019 – 10. Februar 2020    BUCHEN

(Am 23. Dezember und 30. 2019 findet keine Kurseinheit statt.)

 

 

Pilates ist ein wunderbares Ganzkörpertraining, das Körper und Seele gleichermaßen gut tut.

Ohne sich völlig auszupowern, verbessern sich schnell Wohlbefinden, Körperbewusstsein, Aussehen und Fitness. Egal ob sie schon sehr fit sind oder bisher keinen Sport treiben, gemeinsam erarbeiten wir von der Pike auf die Grundlagen und steigern uns Schritt für Schritt erfolgreich zu einem rundherum glücklicheren Körper.

Pilates ist für Jedermann & Jederfrau  – egal ob alt, jung, dick, dünn, groß, klein….

Und hier im Zwergenland ist JEDER willkommen!

8 x 60 min. = 80 €

(Mindestteilnehmerzahl pro Kurs: 6 Teilnehmer)

selbst. koop. Kursleiterin: Susanne Jakob