nächste Kurse samstags, 9:15 Uhr:

20. November 2021 – 29. Januar 2022 (KK-zertifiziert!)    

(vom 25. Dez.´21 – einschl. 8. Jan.´22 findet keine Kurseinheit statt)

Präsenzkurs      BUCHEN

Online-Kurs     BUCHEN

 

 

Pilates ist ein wunderbares Ganzkörpertraining, das Körper und Seele gleichermaßen gut tut.

Ohne sich völlig auszupowern, verbessern sich schnell Wohlbefinden, Körperbewusstsein, Aussehen und Fitness. Egal ob sie schon sehr fit sind oder bisher keinen Sport treiben, gemeinsam erarbeiten wir von der Pike auf die Grundlagen und steigern uns Schritt für Schritt erfolgreich zu einem rundherum glücklicheren Körper.

Pilates ist für Jedermann & Jederfrau  – egal ob alt, jung, dick, dünn, groß, klein….

Und hier im Zwergenland ist JEDER willkommen!

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kosten des Kurses im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die Erstattung erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

Kurseinheit:

60 Minuten

Kursgebühren:

120 €

Kursleiterin: Paulina Feiler

Bitte denkt an Euren Mundschutz und beachtet die vorgeschriebenen Sicherheitsvorschriften wie den Mindestabstand von 1,50 Meter. Wir garantieren für vollständige Desinfektion der verwendeten Materialien vor jeder Verwendung und sorgen für den vorgeschriebenen Mattenabstand. Es besteht Maskenpflicht beim Eintritt und Verlassen des Zwergenlandes bis in den Kursraum. Während der Kurse ist keine Maskenpflicht wenn jeder an seinem von uns vorbereitetem Platz sitzt.