…Babyglück – Figur zurück!

Einstieg ist jederzeit möglich. Auch während des laufenden Kurses.

nächste Kurse freitags, 10 Uhr:

26. November 2021 – 4. Februar 2022

(Am 24.+31. Dez. und 7. Jan. findet keine Kurseinheit statt.)

nächste Kurse freitags, 10:15 Uhr:

11. Februar – 1. April 2022

Präsenz-Kurs    BUCHEN

Online-Kurs    BUCHEN

8. April – 27. Mai 2022

Präsenz-Kurs    BUCHEN

Online-Kurs    BUCHEN

 

 

Baby da – zusätzliche Kilos leider auch noch?

Du würdest gerne wieder etwas für Dich tun, Dich auspowern, ohne die Notwendigkeit eines Babysitters? Dann bist Du hier genau richtig!

“PowerFit” ist ein effektives Allround Training, bei dem Ihr Baby gerne als Trainingsgerät genutzt werden darf. Jede Stunde beinhaltet ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training, Bodyforming/Muskelaufbautraining und eine kleine Entspannungseinheit ganz auf die Bedürfnisse von jungen Mamas abgestimmt.

Sofern Du gesund bist (bitte immer im Vorfeld mit Deinem Arzt abklären), Deine Rückbildung abgeschlossen ist und Dein Baby mindestens 3 Monate alt ist, kann es los gehen!

Präsenz-Kurs – 80 €

Online-Kurs – 60 €


Kursleiterin: Andrea Kaaden