Schnapp Dir Deine Freundinnen und ran an den Buggy oder das Tragetuch!

nächster Kursstart dienstags 14.30 – 15.30 Uhr:

5. Mai – 16. Juni 2020    BUCHEN

(Am 26. Mai findet keine Kurseinheit statt.)

14. Juli – 18. August 2020    BUCHEN

Mischkurs aus Indoor und Outdoor:

15. September – 3. November 2020     BUCHEN

 

Du möchtest nach der Geburt Deines Kindes wieder sportlich aktiv und fit werden?

Schnapp Dir Baby und Buggy oder Tragetuch und los geht’s!

Unser Kurs „Bauch Beine Buggy“ ist für alle Mamas, die gerne Sport in der Natur treiben wollen ohne die Notwendigkeit eines Babysitters.

Im Kurs werden wir Ausdauertraining trainieren, kombiniert mit verschiedenen Workoutstops, in denen wir Kraft- und Dehnübungen durchführen.

Wir kümmern uns gezielt um Deine „Problemzonen“ und verbessern Dein Körpergefühl.

Bei schlechtem Wetter haben wir die Möglichkeit uns indoor auszupowern.

Sofern Du gesund bist und Deine Rückbildung abgeschlossen hast, kann es losgehen.

Ich freu mich auf Dich

Kursbeitrag: 60 Min. = 10 €/Kursstunde

selbst. koop. Kursleiterin: Paulina Feiler