… für Grundschulkinder … wieder ins Gleichgewicht bringen!

 

Probestunden mittwochs um 16.30 Uhr:

8. Juli 2020     BUCHEN

15. Juli 2020      BUCHEN

22. Juli 2020    BUCHEN

29. Juli 2020      BUCHEN

12. August 2020      BUCHEN

19. August 2020      BUCHEN

nächster Kursstart mittwochs um 16.30 Uhr:

8. Juli – 19. August 2020     BUCHEN

(Am 5. August findet keine Kurseinheit statt.)

9. September  28. Oktober 2020    BUCHEN

 

 

Schulstress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga bietet dazu einen guten Ausgleich und kann die Kinder zurück in eine Balance führen. Yogakinder erhöhen ihre Aufmerksamkeit und ihr Konzentrationsvermögen, entspannen und schlafen besser, kommen mit Stress besser zurecht, entdecken ein Bewusstsein für ihren Körper und Respekt für sich selbst und andere.

Die kindgerechten Körperübungen kräftigen den Körper und halten ihn gesund, sie fördern die Beweglichkeit, das Gleichgeweicht, die Konzentration, die Wahrnehmung und das Sozialverhalten. Das Selbstvertrauen wird gestärkt und ein friedliches Miteinander gefördert. Yoga für Grundschulkinder integriert Geschichten, Mythen und Sprachspiele. Die Lernkomponenten sind dem Alter angepasst, herausfordernd und halten die Stunden spannend. Kreativität und Bewegung spielen eine große Rolle und Phantasiereisen helfen, besser abschalten zu können. Der Fokus auf die Atmung macht Yoga so besonders, denn dadurch können wir in die Entspannung kommen, aber auch neue Energie gewinnen. Die Fähigkeit, aus der Bewegung in die Ruhe zu kommen, ist ein Geschenk, das die Kinder ein Leben lang nutzen können.

 

Kurseinheit: 75 Minuten

Probestunde = 12,50 €

6er-Kurs = 75 €

8er-Kurs = 100 €

selbst. koop. Kursleiterin: Franziska Küchling (www.mykokomo.de)

Hallo, ich bin Franziska.

Ich unterrichte Hatha Yoga mit Iyengar Einfluß.

Meine Yoga Ausbildung habe ich bei Richard Hackenberg (www.yoga-pranayama.de) absolviert und ich bin sehr dankbar, dass ich bei ihm lernen durfte.

Weil es für eine sichere und gesunde Yogapraxis unerlässlich ist, die menschliche Anatomie zu verstehen und die Zusammenhänge zu erkennen, war mir eine Ausbildung wichtig, die den Fokus auch dorthin lenkt. Ich möchte, dass meine Teilnehmer sicher üben und sich mit Yoga etwas Gutes tun. Für Körper und Seele.

Mein Yoga ist ein westliches, modernes Yoga, ohne Esoterik, Gurus und Verbote. Geprägt von Herz, Lebensfreude und einem Lächeln. Yoga soll Dir gut tun und Dir helfen, zu Dir selbst zu finden, aber keinesfalls einschränken.

 

Meine Qualifikationen:

Yoga Lehrerin 200h AYA zertifiziert

Yoga Therapie Ausbildung 100h AYA zertifiziert

Kinderyogalehrerin 100h AYA zertifiziert

Sportmanagerin IST- Studieninstitut

Group Fitness Trainer SAFS&BETA

Pilates Trainer SAFS&BETA

Fascial Pilates Lehrerin

Rückentrainer SAFS&BETA

Entspannungstrainerin IST- Studieninstitut