Komm wieder in Deine Form!

Die Wochenkurse müssen leider immer noch pausieren. Unsere Kurse leben nicht nur durch die Anleitung unserer Kursleiter sondern auch und vor allem durch den Austausch und das Miteinander. Nun wollen wir aber nicht länger warten und laden Euch jetzt schon wieder ein, mit uns unter Anleitung Rückbildung zu praktizieren? Aufgrund der aktuellen Situation biete ich ab sofort Online-Kurse in Kleingruppen.  

«Man kann die Wellen nicht anhalten, aber man kann lernen, sie zu surfen.» – Jon Kabat-Zinn

 

nächster Kursstart:

23. April 2020       BUCHEN

weitere Termine folgen…

Ein Gratis Yoga-Video bekommst Du bereits HIER und JETZT zum Reinschnuppern. Das ist ein Video mittleres Niveau des laufenden Kurses. Ich baue den Kurs aber auch für frisch entbunden Mamis systematisch auf. 

Kurszeiten:

VIRTUAL YOGA 75 Minuten

Dann, wann Du möchtest. Jede Woche gibt es das „Video der Woche“. Den Link dazu verschicke ich per Mail. 

 

 

Was ich Dir biete: 

  • 10 aufeinander aufbauende Yogakurseinheiten a´75 Min.
  • Vorab ein Telefonat/Video Gespräch in dem Du mir Deine Wünsche und Ideen für den Online Kurs mitteilen kannst. Ich werde Deine Wünsche so gut wie möglich im Kurs umsetzen. 
  • Individuelle Telefon-Video Sprechstunde während der gesamten Kurslaufzeit.

Was Du brauchst: 

  • eine Yogamatte
  • etwas Kreativität, Dir deinen Platz zum Yoga machen schön einzurichten
  • und Deinen PC, Laptop, Tablet oder Smartphone
  • am Besten eine feste Übungszeit für Deine wöchentliche Praxis.

 

Ich freue mich mit Dir zu üben und gemeinsam an dem Projekt zu wachsen. 

Alles Liebe, Deine Steffi 

 

10 x 75 Min. = 99 €

selbst. koop. Kursleiterin: Stefanie Rupprecht