Selbstbehauptung und Resilienztraining für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Unsere Kinder erleben heute oft mehr Druck, Unsicherheit und soziale Herausforderungen als je zuvor. Sie sollen sich behaupten können, ohne aggressiv zu sein. Stark sein, ohne zu verletzen. Und Konflikte lösen, ohne sich selbst zu verlieren.

Genau hier setzt unser Kurs „Stark auch ohne Muckis“ an – ein kraftvolles Training, das Kinder stark macht fürs Leben.

In diesem Kurs lernt Ihr Kind:

  • sich selbst und andere wertzuschätzen

  • klar Nein zu sagen, wenn es wichtig ist

  • Beleidigungen und Ausgrenzung souverän zu begegnen

  • Hilfe zu holen, ohne sich dabei schwach zu fühlen

  • Konflikte gewaltfrei und mit Haltung zu lösen

  • für die eigenen Bedürfnisse einzustehen – mit Mut und Klarheit

  • Stimme, Körpersprache und Auftreten gezielt einzusetzen

  • mit Angst, Druck oder Ablehnung besser umzugehen

  • Freundschaften bewusst und achtsam zu gestalten

Das Programm basiert auf der vielfach bewährten Methode von Stark auch ohne Muckis, die bundesweit in Schulen, Kitas und Familienzentren erfolgreich eingesetzt wird. Die Inhalte sind alltagsnah, praxisorientiert und kindgerecht aufbereitet – mit viel Bewegung, Spielen und konkreten Übungssituationen. Die Kinder spüren schnell: Ich kann etwas bewegen. Ich bin wichtig. Ich bin stark – auch ohne Muckis.

Ein besonderer Mehrwert für Familien:
Alle Eltern erhalten Zugang zu einem 30-minütigen Erklärvideo, in dem die Kursinhalte leicht verständlich aufbereitet sind. So bekommen Sie als Familie Einblick, was Ihr Kind gelernt hat – und können die neuen Fähigkeiten gezielt im Alltag aufgreifen und festigen. Denn echte innere Stärke wächst am besten im sicheren Miteinander

Kurstermine (freitags, 16:00–17:30 Uhr):

  • 17. Oktober – 5. Dezember 2025     BUCHEN
    (kein Kurs am 31. Oktober & 7. November)

  • 6. Februar – 20. März 2026     BUCHEN
    (kein Kurs am 20. Februar)

  • 27. März – 22. Mai 2026     BUCHEN
    (kein Kurs am 3. April, 10. April & 1. Mai)

Alter: Kinder von 6 bis 10 Jahren
Kosten: 159 € | 6 x 90 Minuten

Kursleitung: Bernd Reimann & Steffi Igler

Gönnen Sie Ihrem Kind diese Erfahrung.
Denn ein selbstbewusstes, starkes und empathisches Kind hat es nicht nur leichter im Alltag – es entwickelt sich zu einem Jugendlichen und Erwachsenen, der weiß, wie man für sich einsteht, ohne andere zu verletzen.
Ein Geschenk, das ein Leben lang wirkt.