nächster Kursstart montags 18.30 Uhr:

15. April – 3. Juni 2019      BUCHEN

(Am 22. April findet keine Kurseinheit statt)

10. Juni – 22. Juli 2019      BUCHEN

5. August – 26. August 2019       BUCHEN

30. September – 11. November 2019     BUCHEN

Bitte bei Buchungen den Entbindungstermin im Kommentarfeld angeben!

Eine Schwangerschaft bringt enorme körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. In diesem Kurs schulen wir die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Sie kräftigen Ihre Muskulatur und erreichen eine bessere Beweglichkeit. Viele Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rücken- und Ischias Schmerzen, werden dadurch vorgebeugt und gelindert. Sie lernen, dass es ein dynamisches Zusammenspiel Ihrer Muskulatur gibt, so dass Sie ihre Muskeln auch ökonomisch einsetzen können und verstehen, wann welche Gebärhaltung Vorteile bringt.

Fragen, die in der Schwangerschaft aufkommen, können besprochen werden und Ihnen Sicherheit auf ihrem Weg geben.

Dieser Kurs ist keine Kassenleistung.

7 x 60 min – 75 €

Hebamme Iris Gaete